道家保持元气的养生延年之术。三国 魏 曹植《飞龙篇》:“授我仙药,神皇所造。教我服食,还精补脑。寿同金石,永世难老。”晋 葛洪《抱朴子·释滞》:“房中之法十餘家,或以补救伤损,或以攻治众病,或以采阴益阳,或以增年延寿,其大要在於还精补脑之一事耳。”《后汉书·方术传下·华佗》“寿光 年可百五六十岁,行 容成公 御妇人法”唐 李贤 注:“御妇人之术,谓握固不写,还精补脑也。”清 王鸣盛《湖海诗传·矫志》:“僊人授药,还精补脑。”
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